1596811173.117289180_303953457715880_1600878825405773264_n

August 8, 2020 Original Image size: 725 × 400

একনাগাড়ে ৫ মিনিটের বেশি ব্যায়াম নয়

Comments are closed.

লাইফ স্টাইল

২২ নভেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত রাশিফল
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী …
যেসব খাবারে ওজন কমানোর ওষুধের মতো গুণ রয়েছে
এই ধরনের খাবার ক্ষুধা কমায়, পেটভরা অনুভূতি দেয় দীর্ঘক্ষণ। ওজন কমানোর সাধারণ একটি কৌশল হল …
১৫ নভেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত রাশিফল
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী …
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের ক্ষতিকর দিক এড়াতে
রাগ-ক্ষোভ জন্ম দেয়- এরকম বিষয় ‘ভাইরাল’ হয়। তাই এগুলো এড়াতে জানতে হবে। হতাশা, হাহাকার বা …
৮ নভেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত রাশিফল
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী …

পুরনো সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

সেনাকুঞ্জে খালেদা জিয়ার সঙ্গে জামায়াত আমিরের কুশল বিনিময়
সশস্ত্র বাহিনী দিবস উপলক্ষে বৃহস্পতিবার সেনাকুঞ্জে অনুষ্ঠানে যোগ দিয়েছেন বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমীর ডা. শফিকুর …
ঘুস লেনদেনের বিশাল নেটওয়ার্ক ইসিতে
নাগরিকদের ব্যক্তিগত তথ্য সংশোধন, স্মার্ট এনআইডি কার্ড প্রিন্টসহ জাতীয় পরিচয়পত্র সংক্রান্ত অন্যান্য সেবার নামে কোটি …
আওয়ামী লীগে যারা নিরপরাধ তারা নির্বাচনে অংশ নিতে পারবেন-ড. ইউনূস
অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস যুক্তরাষ্ট্রের প্রখ্যাত টাইম ম্যাগাজিনকে বলেছেন, আওয়ামী লীগের যারা …
এক সপ্তাহে রিজার্ভ বাড়ল ৬ কোটি ১০ লাখ ডলার
এক সপ্তাহে বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ বাড়ল ছয় কোটি ১০ লাখ ডলার। বৃহস্পতিবার (২১ নভেম্বর) এ …
সব প্রতিবেশীর সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক চায় বাংলাদেশ: প্রধান উপদেষ্টা
বাংলাদেশ প্রতিবেশীসহ সব দেশের সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক চায় বলে জানিয়েছেন অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক …

ক্রাইম রিপোর্ট

বাতিল হচ্ছে ১৪০০ কোটি টাকার প্রকল্প
বাতিল করা হচ্ছে সারা দেশে ৩০টি সাইলো নির্মাণ প্রকল্প। চার বছর পেরিয়ে গেলেও বাস্তবায়ন অগ্রগতি …
ঢাবি ছাত্রলীগ নেতা রাকিব ও ঊর্মি গ্রেপ্তার
নিষিদ্ধ সংগঠন ছাত্রলীগের ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সূর্যসেন হল শাখার সাংগঠনিক সম্পাদক মোয়াজ্জেম এইচ রাকিব সরকার ও …
দেশ ছাড়ার আগে যা যা বিক্রি করলেন বেনজীর
পুলিশের সাবেক মহাপরিদর্শক (আইজিপি) বেনজীর আহমেদ ও তার পরিবারের সদস্যদের ব্যাংক অ্যাকাউন্ট ফ্রিজ বা অবরুদ্ধ …
এমন কোনো অপরাধ করিনি যে শাস্তি পেতে হবে: সাবেক সেনাপ্রধান আজিজ
যুক্তরাষ্ট্রে প্রবেশে নিষেধাজ্ঞা আরোপের বিষয়ে মুখ খুলেছেন সাবেক সেনাপ্রধান জেনারেল (অব.) আজিজ আহমেদ। তার নিজের …
বেনজীর ও তার স্ত্রী-কন্যাকে দুদকে তলব
অবশেষে দুর্নীতি দমন কমিশনের (দুদক) জিজ্ঞাসাবাদের মুখোমুখি হতে হচ্ছে সাবেক পুলিশপ্রধান (আইজিপি) বেনজীর আহমেদকে। অবৈধ …

শিক্ষা

প্রাথমিকে ফিরছে বৃত্তি পরীক্ষা
“আগামী বছর পঞ্চম শ্রেণির সব শিক্ষার্থীকে অংশ নিতে হবে বার্ষিক পরীক্ষায়। তবে আগ্রহী শিক্ষার্থীরা বৃত্তি …
পাঠ্যবইয়ে যে পাঁচটি পরিবর্তন আসছে
বিবিসি বাংলার প্রতিবেদন।। সাম্প্রতিক গণঅভ্যুত্থানের পর প্রশাসন, বিচার বিভাগ, পুলিশসহ প্রায় সব জায়গায়ই পরিবর্তন আনা …
আগামী বছরের এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষা যেভাবে হবে
সব বিষয়ে পূর্ণ নম্বর ও সময়ে দেশের বড় দুই পাবলিক পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে বলে জানিয়েছেন …
স্কুলে ভর্তির আবেদন শুরু ১২ নভেম্বর, লটারি ডিসেম্বরে
শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের অধীন দেশের সব সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয় এবং মহানগর ও জেলার সদর উপজেলায় অবস্থিত …
পাঁচ ঘণ্টার পরীক্ষা তিন ঘণ্টায় শেষ
দেশের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে মাধ্যমিকে নতুন শিক্ষাক্রমের ষাণ্মাসিক (অর্ধবার্ষিক) পরীক্ষার মূল্যায়ন শুরু হয়েছে। বুধবার ষষ্ঠ থেকে নবম …

স্বাস্থ্য

মাত্র পাঁচ মিনিটের ব্যায়ামে নামতে পারে রক্তচাপ
অলস সময় পার না করে অল্প শারীরিক কর্মকাণ্ডে মিলবে উপকার। দৈনিক মাত্র পাঁচ মিনিট ব্যায়াম …
বুকে বাঁ দিকে ব্যথা হওয়ার যত কারণ
শুধু ‘হার্ট অ্যাটাক’য়ের কারণে বুকের বাম পাশে ব্যথা হয় না। ভোঁতা, তীক্ষ্ণ বা চাপ ধরা- …
ওষুধ ছাড়াও ব্লাডপ্রেসার কন্ট্রোল করা সম্ভব: এবিএম আবদুল্লাহ
দেশের প্রখ্যাত মেডিসিন বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ড. এবিএম আবদুল্লাহ ব্লাডপ্রেসারে আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে খোলামেলা কথা বলেছেন। …
স্বাস্থ্য-বিষয়ক যেসব প্রচলিত তথ্যের কোনো ভিত্তি নেই
পদ্ধতিগুলো স্বাস্থ্যকর হিসেবে প্রতিষ্ঠিত হলেও সেগুলো আসলে ঠিক না। এই সময়ে বিষয়টা এমন হয়ে দাঁড়িয়েছে …
যেভাবে হাড় শক্তিশালী ও মজবুত করবেন
হাড় হলো শরীরের ভিত। আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে হলে হাড় সুস্থ রাখতে হবে। এছাড়া হাড়ের …

শিশুতোষ

বৃষ্টির রাতে
অনেক তো হলো শিক্ষণীয়, মজার বা হাসির গল্প, এবার একটু আলাদা ভূতুড়ে গল্প শুনলে কেমন …
এ সুখের নেই কোনো সীমানা
এক. সকালে বউকে নিয়ে বের হয়েছি। ব্যাংকে জরুরি কাজ। বউ খুশি, আমিও খুশি। অনেকদিন পর …
মঙ্গলযাত্রা
কিছুদিন আগেই মঙ্গলের মাটিতে মানুষের প্রথম পা পড়েছে। সেই মঙ্গলের মাটিতে প্রথম পা রেখেছেন বাংলাদেশের …