135158_bangladesh_pratidin_Belly_Fat

March 9, 2020 Original Image size: 600 × 400

পেটের চর্বি কমায় যে ৫ খাবার

Comments are closed.

লাইফ স্টাইল

২৯ নভেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত রাশিফল
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী …
যেসব পানীয়তে ঝরবে দিনের ক্লান্তি
পান করে ফিরে পেতে পারেন প্রাণশক্তি। চাপযুক্ত একটা দিন শেষে একটু আরামের জন্য কত কিছুই …
রসুন যেভাবে ফ্রিজে রাখা যায়
হিমায়িত রসুন সরাসরি রান্নায় ব্যবহার করা যায়। গলানোর প্রয়োজন হয় না। খাবার যেমন ফ্রিজে রেখে …
২২ নভেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত রাশিফল
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী …
যেসব খাবারে ওজন কমানোর ওষুধের মতো গুণ রয়েছে
এই ধরনের খাবার ক্ষুধা কমায়, পেটভরা অনুভূতি দেয় দীর্ঘক্ষণ। ওজন কমানোর সাধারণ একটি কৌশল হল …

পুরনো সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

২৯ নভেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত রাশিফল
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী …
গ্যাসের জন্য আ.লীগ আমলে ২০ কোটি টাকা ঘুস দিয়েছি: সেখ বশির
আওয়ামী লীগের শাসনামলে শিল্প কারখানায় গ্যাস সংযোগ পেতে ২০ কোটি টাকা ঘুস দিতে হয়েছে জানিয়ে …
কোনো নিরীহ মানুষ যেন হয়রানির শিকার না হয়: আইজিপি
পুলিশ প্রধান বাহারুল আলম বলেছেন, ৫ আগস্ট পরবর্তী সময়ে দায়ের করা মামলাগুলো যথাযথভাবে তদন্ত করতে …
লুই-আথানেজকে নব্বইয়ের ঘরে ফিরিয়ে ঘুরে দাঁড়াল বাংলাদেশ
ভালো শুরুর পর হুট করেই যেন তৃতীয় সেশনে খেই হারাল বাংলাদেশ। কিছুটা এলোমেলো বোলিংয়ে সুবিধা …
যেসব পানীয়তে ঝরবে দিনের ক্লান্তি
পান করে ফিরে পেতে পারেন প্রাণশক্তি। চাপযুক্ত একটা দিন শেষে একটু আরামের জন্য কত কিছুই …

ক্রাইম রিপোর্ট

রাজনীতিতে আলোচনায় ‘মাইনাস টু-মাইনাস ফোর’
গত ৫ আগস্ট ছাত্র-জনতার অভ্যুত্থানে পতন হয়েছে আওয়ামী লীগ সরকারের।প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা পদত্যাগ করে দেশ …
একই সময়ে ২ স্বামীকে নিয়ে চলছিল জান্নাতুলের সংসার!
রাজবাড়ী সদরের আলীপুর ইউনিয়নে একই সময় দুই স্বামীর সঙ্গে সংসার করা নিয়ে জান্নাতুল ফেরদৌসের ঘটনা …
বাতিল হচ্ছে ১৪০০ কোটি টাকার প্রকল্প
বাতিল করা হচ্ছে সারা দেশে ৩০টি সাইলো নির্মাণ প্রকল্প। চার বছর পেরিয়ে গেলেও বাস্তবায়ন অগ্রগতি …
ঢাবি ছাত্রলীগ নেতা রাকিব ও ঊর্মি গ্রেপ্তার
নিষিদ্ধ সংগঠন ছাত্রলীগের ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সূর্যসেন হল শাখার সাংগঠনিক সম্পাদক মোয়াজ্জেম এইচ রাকিব সরকার ও …
দেশ ছাড়ার আগে যা যা বিক্রি করলেন বেনজীর
পুলিশের সাবেক মহাপরিদর্শক (আইজিপি) বেনজীর আহমেদ ও তার পরিবারের সদস্যদের ব্যাংক অ্যাকাউন্ট ফ্রিজ বা অবরুদ্ধ …

শিক্ষা

প্রাথমিকে ফিরছে বৃত্তি পরীক্ষা
“আগামী বছর পঞ্চম শ্রেণির সব শিক্ষার্থীকে অংশ নিতে হবে বার্ষিক পরীক্ষায়। তবে আগ্রহী শিক্ষার্থীরা বৃত্তি …
পাঠ্যবইয়ে যে পাঁচটি পরিবর্তন আসছে
বিবিসি বাংলার প্রতিবেদন।। সাম্প্রতিক গণঅভ্যুত্থানের পর প্রশাসন, বিচার বিভাগ, পুলিশসহ প্রায় সব জায়গায়ই পরিবর্তন আনা …
আগামী বছরের এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষা যেভাবে হবে
সব বিষয়ে পূর্ণ নম্বর ও সময়ে দেশের বড় দুই পাবলিক পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে বলে জানিয়েছেন …
স্কুলে ভর্তির আবেদন শুরু ১২ নভেম্বর, লটারি ডিসেম্বরে
শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের অধীন দেশের সব সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয় এবং মহানগর ও জেলার সদর উপজেলায় অবস্থিত …
পাঁচ ঘণ্টার পরীক্ষা তিন ঘণ্টায় শেষ
দেশের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে মাধ্যমিকে নতুন শিক্ষাক্রমের ষাণ্মাসিক (অর্ধবার্ষিক) পরীক্ষার মূল্যায়ন শুরু হয়েছে। বুধবার ষষ্ঠ থেকে নবম …

স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস যেভাবে প্রতিরোধ করা যায়
স্থূলতা, অতিরিক্ত ওজন এবং অলস জীবনযাপন ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। দীর্ঘস্থায়ী রোগ হিসেবে ডায়াবেটিসের ক্ষতিকর …
মাত্র পাঁচ মিনিটের ব্যায়ামে নামতে পারে রক্তচাপ
অলস সময় পার না করে অল্প শারীরিক কর্মকাণ্ডে মিলবে উপকার। দৈনিক মাত্র পাঁচ মিনিট ব্যায়াম …
বুকে বাঁ দিকে ব্যথা হওয়ার যত কারণ
শুধু ‘হার্ট অ্যাটাক’য়ের কারণে বুকের বাম পাশে ব্যথা হয় না। ভোঁতা, তীক্ষ্ণ বা চাপ ধরা- …
ওষুধ ছাড়াও ব্লাডপ্রেসার কন্ট্রোল করা সম্ভব: এবিএম আবদুল্লাহ
দেশের প্রখ্যাত মেডিসিন বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ড. এবিএম আবদুল্লাহ ব্লাডপ্রেসারে আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে খোলামেলা কথা বলেছেন। …
স্বাস্থ্য-বিষয়ক যেসব প্রচলিত তথ্যের কোনো ভিত্তি নেই
পদ্ধতিগুলো স্বাস্থ্যকর হিসেবে প্রতিষ্ঠিত হলেও সেগুলো আসলে ঠিক না। এই সময়ে বিষয়টা এমন হয়ে দাঁড়িয়েছে …

শিশুতোষ

বৃষ্টির রাতে
অনেক তো হলো শিক্ষণীয়, মজার বা হাসির গল্প, এবার একটু আলাদা ভূতুড়ে গল্প শুনলে কেমন …
এ সুখের নেই কোনো সীমানা
এক. সকালে বউকে নিয়ে বের হয়েছি। ব্যাংকে জরুরি কাজ। বউ খুশি, আমিও খুশি। অনেকদিন পর …
মঙ্গলযাত্রা
কিছুদিন আগেই মঙ্গলের মাটিতে মানুষের প্রথম পা পড়েছে। সেই মঙ্গলের মাটিতে প্রথম পা রেখেছেন বাংলাদেশের …