winter-samakal-5dfb2cf5d4ac9

December 19, 2019 Original Image size: 700 × 400

শীতে সুস্থ থাকতে খাদ্য তালিকায় যা রাখবেন

Comments are closed.

লাইফ স্টাইল

২৯ নভেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত রাশিফল
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী …
যেসব পানীয়তে ঝরবে দিনের ক্লান্তি
পান করে ফিরে পেতে পারেন প্রাণশক্তি। চাপযুক্ত একটা দিন শেষে একটু আরামের জন্য কত কিছুই …
রসুন যেভাবে ফ্রিজে রাখা যায়
হিমায়িত রসুন সরাসরি রান্নায় ব্যবহার করা যায়। গলানোর প্রয়োজন হয় না। খাবার যেমন ফ্রিজে রেখে …
২২ নভেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত রাশিফল
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী …
যেসব খাবারে ওজন কমানোর ওষুধের মতো গুণ রয়েছে
এই ধরনের খাবার ক্ষুধা কমায়, পেটভরা অনুভূতি দেয় দীর্ঘক্ষণ। ওজন কমানোর সাধারণ একটি কৌশল হল …

পুরনো সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

খুঁজছেন বাড়ি, কবে সাতপাকে বাঁধা পড়ছেন তামান্না-বিজয়?
ভারতীয় তারকা জুটি তামান্না ভাটিয়া ও বিজয় ভার্মার প্রেমের গুঞ্জন এখন ‘টক অফ দ্য টাউন’। …
তেজগাঁওয়ে বুটেক্স-পলিটেকনিক শিক্ষার্থীদের মধ্যে সংঘর্ষ
রাজধানীর তেজগাঁও শিল্পাঞ্চল এলাকায় বাংলাদেশ টেক্সটাইল বিশ্ববিদ্যালয় (বুটেক্স) ও ঢাকা পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটের শিক্ষার্থীদের মধ্যে সংঘর্ষের …
দ্রব্যমূল্য নিয়ন্ত্রণ মডেল উদ্ভাবন, এক সপ্তাহে বাজার নিয়ন্ত্রণের আশা
সারা দেশেই প্রতিনিয়ত নিত্য প্রয়োজনীয় পণ্যের দাম বাড়ছে। জীবন ধারণের জন্য দৈনন্দিন চাহিদার পণ্য কিনতে …
দ্বিকক্ষ সংসদ বিষয়ে আ.লীগ যে অবস্থানে
গত আগস্টে ছাত্র-জনতার অভ্যুত্থানে ক্ষমতাচ্যুত হয়েছে আওয়ামী লীগের সরকার। প্রধানমন্ত্রীর পদ ছেড়ে দলটির প্রধান শেখ …
দ্বিকক্ষ সংসদের পক্ষে জোরালো অবস্থানে বিএনপি
দ্বিকক্ষবিশিষ্ট সংসদ নিয়ে জোরেশোরে আলোচনা চলছে। এর পক্ষে-বিপক্ষে মত প্রকাশ করছেন অনেকেই। রাজনৈতিক দলগুলোর মধ্যেও …

ক্রাইম রিপোর্ট

রাজনীতিতে আলোচনায় ‘মাইনাস টু-মাইনাস ফোর’
গত ৫ আগস্ট ছাত্র-জনতার অভ্যুত্থানে পতন হয়েছে আওয়ামী লীগ সরকারের।প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা পদত্যাগ করে দেশ …
একই সময়ে ২ স্বামীকে নিয়ে চলছিল জান্নাতুলের সংসার!
রাজবাড়ী সদরের আলীপুর ইউনিয়নে একই সময় দুই স্বামীর সঙ্গে সংসার করা নিয়ে জান্নাতুল ফেরদৌসের ঘটনা …
বাতিল হচ্ছে ১৪০০ কোটি টাকার প্রকল্প
বাতিল করা হচ্ছে সারা দেশে ৩০টি সাইলো নির্মাণ প্রকল্প। চার বছর পেরিয়ে গেলেও বাস্তবায়ন অগ্রগতি …
ঢাবি ছাত্রলীগ নেতা রাকিব ও ঊর্মি গ্রেপ্তার
নিষিদ্ধ সংগঠন ছাত্রলীগের ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সূর্যসেন হল শাখার সাংগঠনিক সম্পাদক মোয়াজ্জেম এইচ রাকিব সরকার ও …
দেশ ছাড়ার আগে যা যা বিক্রি করলেন বেনজীর
পুলিশের সাবেক মহাপরিদর্শক (আইজিপি) বেনজীর আহমেদ ও তার পরিবারের সদস্যদের ব্যাংক অ্যাকাউন্ট ফ্রিজ বা অবরুদ্ধ …

শিক্ষা

প্রাথমিকে ফিরছে বৃত্তি পরীক্ষা
“আগামী বছর পঞ্চম শ্রেণির সব শিক্ষার্থীকে অংশ নিতে হবে বার্ষিক পরীক্ষায়। তবে আগ্রহী শিক্ষার্থীরা বৃত্তি …
পাঠ্যবইয়ে যে পাঁচটি পরিবর্তন আসছে
বিবিসি বাংলার প্রতিবেদন।। সাম্প্রতিক গণঅভ্যুত্থানের পর প্রশাসন, বিচার বিভাগ, পুলিশসহ প্রায় সব জায়গায়ই পরিবর্তন আনা …
আগামী বছরের এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষা যেভাবে হবে
সব বিষয়ে পূর্ণ নম্বর ও সময়ে দেশের বড় দুই পাবলিক পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে বলে জানিয়েছেন …
স্কুলে ভর্তির আবেদন শুরু ১২ নভেম্বর, লটারি ডিসেম্বরে
শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের অধীন দেশের সব সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয় এবং মহানগর ও জেলার সদর উপজেলায় অবস্থিত …
পাঁচ ঘণ্টার পরীক্ষা তিন ঘণ্টায় শেষ
দেশের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে মাধ্যমিকে নতুন শিক্ষাক্রমের ষাণ্মাসিক (অর্ধবার্ষিক) পরীক্ষার মূল্যায়ন শুরু হয়েছে। বুধবার ষষ্ঠ থেকে নবম …

স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস যেভাবে প্রতিরোধ করা যায়
স্থূলতা, অতিরিক্ত ওজন এবং অলস জীবনযাপন ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। দীর্ঘস্থায়ী রোগ হিসেবে ডায়াবেটিসের ক্ষতিকর …
মাত্র পাঁচ মিনিটের ব্যায়ামে নামতে পারে রক্তচাপ
অলস সময় পার না করে অল্প শারীরিক কর্মকাণ্ডে মিলবে উপকার। দৈনিক মাত্র পাঁচ মিনিট ব্যায়াম …
বুকে বাঁ দিকে ব্যথা হওয়ার যত কারণ
শুধু ‘হার্ট অ্যাটাক’য়ের কারণে বুকের বাম পাশে ব্যথা হয় না। ভোঁতা, তীক্ষ্ণ বা চাপ ধরা- …
ওষুধ ছাড়াও ব্লাডপ্রেসার কন্ট্রোল করা সম্ভব: এবিএম আবদুল্লাহ
দেশের প্রখ্যাত মেডিসিন বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ড. এবিএম আবদুল্লাহ ব্লাডপ্রেসারে আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে খোলামেলা কথা বলেছেন। …
স্বাস্থ্য-বিষয়ক যেসব প্রচলিত তথ্যের কোনো ভিত্তি নেই
পদ্ধতিগুলো স্বাস্থ্যকর হিসেবে প্রতিষ্ঠিত হলেও সেগুলো আসলে ঠিক না। এই সময়ে বিষয়টা এমন হয়ে দাঁড়িয়েছে …

শিশুতোষ

বৃষ্টির রাতে
অনেক তো হলো শিক্ষণীয়, মজার বা হাসির গল্প, এবার একটু আলাদা ভূতুড়ে গল্প শুনলে কেমন …
এ সুখের নেই কোনো সীমানা
এক. সকালে বউকে নিয়ে বের হয়েছি। ব্যাংকে জরুরি কাজ। বউ খুশি, আমিও খুশি। অনেকদিন পর …
মঙ্গলযাত্রা
কিছুদিন আগেই মঙ্গলের মাটিতে মানুষের প্রথম পা পড়েছে। সেই মঙ্গলের মাটিতে প্রথম পা রেখেছেন বাংলাদেশের …