1598354887.bg

August 26, 2020 Original Image size: 725 × 400

সকালের জড়তা কাটাতে পারে এই সহজ ব্যায়াম

Comments are closed.

লাইফ স্টাইল

২০ ডিসেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত রাশিফল
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী …
ডায়াবেটিকদের সকালের নাস্তা হোক স্বাস্থ্যকর
সদ্য ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে? তার মানেই মিষ্টির সঙ্গে সঙ্গে আপনাকে অনেক খাবার বাদ দিতে হবে। …
খাঁটি গুড় চিনবেন যেভাবে
শীতে প্রকৃতির আশীর্বাদ জিভে জল আনা সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খেজুরের গুড়। শীতের পিঠা, পায়েসসহ মিষ্টি …
৬ ডিসেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত রাশিফল
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী …
উপহার দেওয়ার কৌশল
উপহার পেতে যেমন ভালোলাগে তেমনি কাছের কাউকে উপহার দেওয়ার মাঝেও আনন্দ খুঁজে পাওয়া যায়। তবে …

পুরনো সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

২০২৫ সালের শেষের দিকে বা ২০২৬ সালের প্রথমার্ধে জাতীয় নির্বাচন
আগামী জাতীয় নির্বাচন ২০২৫ সালের শেষ দিক থেকে ২০২৬ সালের প্রথমার্ধের মধ্যে করা যেতে পারে …
বাংলাদেশ-পূর্ব তিমুরের সম্ভাবনাময় খাতগুলোকে কাজে লাগানোর আহ্বান রাষ্ট্রপতির
রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিন বাংলাদেশ ও পূর্ব তিমুরের বিভিন্ন সম্ভাবনাময় খাতগুলোকে কাজে লাগিয়ে দু’দেশের উন্নয়নকে ত্বরান্বিত …
২০ ডিসেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত রাশিফল
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী …
ডায়াবেটিকদের সকালের নাস্তা হোক স্বাস্থ্যকর
সদ্য ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে? তার মানেই মিষ্টির সঙ্গে সঙ্গে আপনাকে অনেক খাবার বাদ দিতে হবে। …
খাঁটি গুড় চিনবেন যেভাবে
শীতে প্রকৃতির আশীর্বাদ জিভে জল আনা সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খেজুরের গুড়। শীতের পিঠা, পায়েসসহ মিষ্টি …

ক্রাইম রিপোর্ট

রাজনীতিতে আলোচনায় ‘মাইনাস টু-মাইনাস ফোর’
গত ৫ আগস্ট ছাত্র-জনতার অভ্যুত্থানে পতন হয়েছে আওয়ামী লীগ সরকারের।প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা পদত্যাগ করে দেশ …
একই সময়ে ২ স্বামীকে নিয়ে চলছিল জান্নাতুলের সংসার!
রাজবাড়ী সদরের আলীপুর ইউনিয়নে একই সময় দুই স্বামীর সঙ্গে সংসার করা নিয়ে জান্নাতুল ফেরদৌসের ঘটনা …
বাতিল হচ্ছে ১৪০০ কোটি টাকার প্রকল্প
বাতিল করা হচ্ছে সারা দেশে ৩০টি সাইলো নির্মাণ প্রকল্প। চার বছর পেরিয়ে গেলেও বাস্তবায়ন অগ্রগতি …
ঢাবি ছাত্রলীগ নেতা রাকিব ও ঊর্মি গ্রেপ্তার
নিষিদ্ধ সংগঠন ছাত্রলীগের ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সূর্যসেন হল শাখার সাংগঠনিক সম্পাদক মোয়াজ্জেম এইচ রাকিব সরকার ও …
দেশ ছাড়ার আগে যা যা বিক্রি করলেন বেনজীর
পুলিশের সাবেক মহাপরিদর্শক (আইজিপি) বেনজীর আহমেদ ও তার পরিবারের সদস্যদের ব্যাংক অ্যাকাউন্ট ফ্রিজ বা অবরুদ্ধ …

শিক্ষা

এসএসসি পরীক্ষার রুটিন প্রকাশ, শুরু ১০ এপ্রিল
২০২৫ সালের এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষার রুটিন বা সময়সূচি প্রকাশ করা হয়েছে। আগামী ১০ এপ্রিল …
প্রাথমিকে ফিরছে বৃত্তি পরীক্ষা
“আগামী বছর পঞ্চম শ্রেণির সব শিক্ষার্থীকে অংশ নিতে হবে বার্ষিক পরীক্ষায়। তবে আগ্রহী শিক্ষার্থীরা বৃত্তি …
পাঠ্যবইয়ে যে পাঁচটি পরিবর্তন আসছে
বিবিসি বাংলার প্রতিবেদন।। সাম্প্রতিক গণঅভ্যুত্থানের পর প্রশাসন, বিচার বিভাগ, পুলিশসহ প্রায় সব জায়গায়ই পরিবর্তন আনা …
আগামী বছরের এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষা যেভাবে হবে
সব বিষয়ে পূর্ণ নম্বর ও সময়ে দেশের বড় দুই পাবলিক পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে বলে জানিয়েছেন …
স্কুলে ভর্তির আবেদন শুরু ১২ নভেম্বর, লটারি ডিসেম্বরে
শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের অধীন দেশের সব সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয় এবং মহানগর ও জেলার সদর উপজেলায় অবস্থিত …

স্বাস্থ্য

প্রস্রাব চেপে রাখার স্বাস্থ্য ঝুঁকি
হতে পারে মূত্রনালীর সংক্রমণ কিংবা বৃক্কের ক্যান্সার। মাঝে মধ্যে চেপে রাখা যেতে পারে। তবে নিয়মিত …
এই প্রথম হাঁপানি চিকিৎসার যুগান্তকারী উপায় মিলল
হাসপাতাল, ক্লিনিক কিংবা বাড়িতে স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের মাধ্যমে দেওয়া যেতে পারে এ ইনজেকশনটি, যেটি হাঁপানি ও …
ডায়াবেটিস যেভাবে প্রতিরোধ করা যায়
স্থূলতা, অতিরিক্ত ওজন এবং অলস জীবনযাপন ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। দীর্ঘস্থায়ী রোগ হিসেবে ডায়াবেটিসের ক্ষতিকর …
মাত্র পাঁচ মিনিটের ব্যায়ামে নামতে পারে রক্তচাপ
অলস সময় পার না করে অল্প শারীরিক কর্মকাণ্ডে মিলবে উপকার। দৈনিক মাত্র পাঁচ মিনিট ব্যায়াম …
বুকে বাঁ দিকে ব্যথা হওয়ার যত কারণ
শুধু ‘হার্ট অ্যাটাক’য়ের কারণে বুকের বাম পাশে ব্যথা হয় না। ভোঁতা, তীক্ষ্ণ বা চাপ ধরা- …

শিশুতোষ

বৃষ্টির রাতে
অনেক তো হলো শিক্ষণীয়, মজার বা হাসির গল্প, এবার একটু আলাদা ভূতুড়ে গল্প শুনলে কেমন …
এ সুখের নেই কোনো সীমানা
এক. সকালে বউকে নিয়ে বের হয়েছি। ব্যাংকে জরুরি কাজ। বউ খুশি, আমিও খুশি। অনেকদিন পর …
মঙ্গলযাত্রা
কিছুদিন আগেই মঙ্গলের মাটিতে মানুষের প্রথম পা পড়েছে। সেই মঙ্গলের মাটিতে প্রথম পা রেখেছেন বাংলাদেশের …