৪২ কেজির বেঞ্চ প্রেস তুললেন সামান্থা

image-811370-1717170531

ব্যতিক্রমী অনস্ক্রিন উপস্থিতির জন্য বেশ জনপ্রিয় সামান্থা রুথ প্রভু। বাস্তব জীবনে তিনি সম্পূর্ণ ফিটনেস ফ্রিক। অভিনেত্রী প্রায়ই তার ট্রাভেল ও ওয়ার্কআউটের ছবি, ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় ভক্তদের সঙ্গে ভাগ করে নেন।

নিজের ওয়েট ট্রেনিংয়ের বেশ কিছু ছবি তিনি পোস্ট করেছেন ইনস্টাগ্রামে। ক্যাপশনে লিখেছেন, বিস্ট মোড অন!ফিরছি তাড়াতাড়ি। এটা একটা সত্যিকারের স্ট্রাগল।

শারীরিক বিকাশ এবং মানসিক সুস্থতা সম্পর্কে ইতিবাচক বার্তা দিয়ে মাঝে মধ্যেই অনুরাগীদের অনুপ্রেরণা দেন সামান্থা। শেয়ার হওয়া ভিডিওতে ‘যশোদা’ অভিনেত্রীকে ৪২ কেজির ভারী বেঞ্চ প্রেস লিফট করতে দেখা গিয়েছে।

ওয়ার্কআউট সেশনে অভিনেত্রীর সঙ্গে ছিলেন প্রশিক্ষক জুনায়েদ শেখ। যিনি দীর্ঘদিন ধরে ফিটনেস টিপস দিচ্ছেন সামান্থাকে।

 

Pin It