করোনাভাইরাসের নতুন ধরন ওমিক্রনের দাপটের মধ্যে বাংলাদেশে একদিনে নতুন রোগীর সংখ্যা পাঁচশর উপরেই রয়েছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানিয়েছে, শুক্রবার সকাল ৮টা পর্যন্ত ২৪ ঘণ্টায় নতুন ৫১২ জনের শরীরে সংক্রমণ ধরা প...

সকালের নাস্তায় বাড়তি চিনিযুক্ত খাবার নানান স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ানোর পাশাপাশি চেহারায় দ্রুত বয়সের ছাপ ফেলে। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে দেহে নানান পরিবর্তন আসে। যেমন- ধমনী ও গ্রন্থির সংকোচনের জন্য হৃদস্বাস্থ্যে ...

ঘুম যাদের কম হয় তাদের অস্বস্তির শেষ নেই। দিনভর ক্লান্তি ও অবসাদ গ্রাস করে রাখে। দুশ্চিন্তা ও জীবন পদ্ধতির পরিবর্তনের কারণে অনেক সময় ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়। ঘুম কম হওয়ার অন্যতম কারণ অধিক সময় ফোনের স্ক্...

সিগারেটে নিকোটিনসহ ৫৬টি বিষাক্ত রাসায়নিক উপাদান আছে। ধূমপান করলে যক্ষ্মা, ব্রংকাইটিস, ফুসফুসের ক্যান্সার, হৃদরোগসহ নানা জটিল রোগ হতে পারে- এটা প্রায় সবাই জানে। তবে যেটা অনেকে জানে না, তা হলো নিজে ধূম...