ত্বকে বয়সের ছাপ না পড়তে কী করবেন...
কোমল ও উজ্জ্বল ত্বক সবার চাওয়া। সতেজ টানটান ত্বক পেতে কে না চায়! এ জন্য ত্বকের নিয়মিত যত্ন ছাড়াও প্রয়োজন শরীরচর্চা করা। পারিবর্তন করতে হবে জীবনযাপন এবং খাদ্যাভাসেও। তাই প্রতিদিন সবুজ শাকসবজি, ফল ও পর...
প্রচ্ছদ : লাইফ স্টাইল
৬ অগাস্ট পর্যন্ত রাশিফল
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন। পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক জাতিকাদের নানান বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর...
এক গ্লাস দুধের চাইতেও বেশি ক্যালসিয়াম মিলবে যেসব খাবারে...
দুধে যাদের সমস্যা তারা বিকল্প হিসেবে খেতে পারেন বিভিন্ন ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার। প্রতিদিন যে খনিজ উপাদানগুলো শরীরের জন্য জরুরি, ক্যালসিয়াম তাদের মধ্যে অন্যতম। শরীরের হাড় সবল রাখতে ক্যালসিয়াম আবশ্যক। ...
ওজন কমাতে সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে কফি...
কফি দেহে-মনে চনমনে ভাব আনার পাশাপাশি ক্ষুধাভাব কমিয়ে ওজন কমাতে সহায়তা করে। যুক্তরাষ্ট্রের মায়ো ক্লিনিকের নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ ক্যাথরিন জেরাটস্কি সম্প্রতি স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ব্লগে এরকমই তথ্য জানান। ইটদ...
৩০ জুলাই পর্যন্ত রাশিফল
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন। পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক জাতিকাদের নানান বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর...
গরুর মাংসের হরেক পদ
মুখরোচক সব রেসিপি। ঘরে যখন মাংসের পরিমাণ বেশি তখন না হয় রান্না হোক নানান রকমের পদ। বিভিন্ন সময়ে প্রকাশিত রেসিপির মিশ্রণ নিয়েই এই আয়োজন। গরুর মাংসের শুঁটকি ভুনা মাংস, শুটকি এবং ভুনা- এক ব্যঞ্জনে তিন প...
প্রিয়জনের উপর লুকিয়ে নজর রাখেন অনেকেই...
উদ্দেশ্য সবসময় খারাপ নয়। কেউ আবার করেন নজরদারি। ইন্টারনেট আর প্রযুক্তির এই যুগকে যারা আপন করে নিয়েছেন তাদের কাছে নিজেদের অনলাইন পরিচয়টা এতই গুরুত্বপূর্ণ যে তা বাড়িয়ে বলা যেন প্রায় অসম্ভব। যুক্তরাষ্ট্...
২৩ জুলাই পর্যন্ত রাশিফল
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন। পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক জাতিকাদের নানান বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর...
হাত ও পায়ে রোদে পোড়াভাব দূর করার ঘরোয়া উপায়...
পায়ের ত্বকে স্যান্ডেল ফিতার অংশটুকু সাদা বাকিটা গাঢ় বর্ণ হয়ে আছে। কিংবা হাতের ঢাকা অংশটুকু বাদে বাকি ত্বক রোদে পুড়ে কালচে হয়ে যায়। এমন অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে ঘরের বাইরে যাওয়ার সময় সানব্লক বা ছাতা ...
প্রচণ্ড গরমের দিনগুলোতে যা খাওয়া ঠিক না...
তাপমাত্রা যখন চরমে পৌঁছায় তখন সকলেরই উচিত বেশি করে পানি পান করা। এবং রোদে বের হলে ‘সানস্ক্রিন’ ব্যবহার করা। পাশাপাশি এমন দিনে কিছু খাবারও এড়িয়ে চলতে হবে, তা যতই স্বাস্থ্যকর হোক না কেনো। ‘বেস্টলাইফ’ ও...