ঘুম ভালো হওয়ার কৌশল
তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল যেমন রয়েছে তেমনি রয়েছে ভালো ঘুমের পন্থা। কতক্ষণ বিশ্রাম নিলে একটা মানুষ চাঙ্গা বোধ করবে সেটা একেক জনের জন্য একক রকম। আবার সাত থেকে আট ঘণ্টাই যে ঘুমাতে হবে এমন কোনো নিয়ম নেই।...
প্রচ্ছদ : লাইফ স্টাইল
এ সপ্তাহের রাশিফল: ১২ অক্টোবর ২০১৯ পর্যন্ত...
১২ অক্টোবর ২০১৯ পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্বাভাস । সাফল্য লাভের জন্য শুধু কর্মই যথেষ্ট নয়। দরকার সঠিক কর্মকৌশল, সহনশীলতা ও কিছু বিষয়ে সচেতনতা। আর তাতেই আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত চাওয়াকে পাওয়ায় ...
পেটের সমস্যায় ফলের রস
বিভিন্ন ধরনের ফলের রস কাটাতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যে কিংবা পেট খারাপের সমস্যা। খাদ্য ও পুষ্টি বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে গুরুপাক খাবার খাওয়ার পর পেটের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া...
এ সপ্তাহের রাশিফল: ৫ অক্টোবর ২০১৯ পর্যন্ত...
৫ অক্টোবর ২০১৯ পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্বাভাস। সাফল্য লাভের জন্য শুধু কর্মই যথেষ্ট নয়। দরকার সঠিক কর্মকৌশল, সহনশীলতা ও কিছু বিষয়ে সচেতনতা। আর তাতেই আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত চাওয়াকে পাওয়ায় রূ...
রেনিটিডিনে ক্যান্সারের উপাদান...
অ্যাসিড নিঃসরণ প্রতিরোধসহ পেটের পীড়ার নানা উপসর্গের চিকিৎসায় বিশ্বজুড়ে বহুল প্রচলিত ওষুধ রেনিটিডিনের মধ্যে সম্ভাব্য ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদান পাওয়ার পর বেশ কয়েকটি দেশে সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নেওয়া হয়...
এ সপ্তাহের রাশিফল:২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ পর্যন্ত...
২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্বাভাস। সাফল্য লাভের জন্য শুধু কর্মই যথেষ্ট নয়। দরকার সঠিক কর্মকৌশল, সহনশীলতা ও কিছু বিষয়ে সচেতনতা। আর তাতেই আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত চাওয়াকে পাওয়া...
শিশুর ঘুম রহস্য
‘শিশুর ঘুম’ মা-বাবার কাছে এক রহস্য। রাতে যখন ঘুমাতে যাওয়া দরকার তখন তাদের জোর করেও বিছানায় নেওয়া যায় না। আবার সকালে স্কুলে যাওয়ার জন্য যখন দ্রুত ওঠা দরকার তখন তাদের ঘুম ভাঙা খুবই কষ্টকর। ...
লেবুপাতায় মসুর ডাল ভুনা
সাধারণ মসুর ডালের অসাধারণ একটি রান্না। রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার। উপকরণ: মসুর ডাল ১ কাপ। পেঁয়াজ-কুচি আধা কাপ। পাকা টমেটো-কুচি ১টি। চেরা কাঁচামরিচ ৭,৮টি। হলুদ-গুঁড়া আধা চা-চামচ। ম...
ত্বকে ফাটা দাগ হাওয়া রোধ করতে...
ওজন কমার সঙ্গে ত্বকে ফাটা দাগ দেখা দিলে দূর করার রয়েছে উপায়। ওজন কমাতে পারার সন্তুষ্টি অনেকাংশে কমিয়ে দেয় ‘স্ট্রেচ মার্ক’ বা ফাটা দাগ। অতিরিক্ত ওজন বাড়লেও এই দাগ দেখা দিতে পারে। ব্যায়ামের মাধ্যমে পে...
এ সপ্তাহের রাশিফল:২১ সেপ্টেম্বর ২০১৯ পর্যন্ত...
সাফল্য লাভের জন্য শুধু কর্মই যথেষ্ট নয়। দরকার সঠিক কর্মকৌশল, সহনশীলতা ও কিছু বিষয়ে সচেতনতা। আর তাতেই আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত চাওয়াকে পাওয়ায় রূপান্তর করতে পারেন। পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন...