প্রতিদিন ২টি করে খেজুর খেলে যা হয়...
খেজুর আকারে ছোট হলেও এর গুণের শেষ নেই। এর নানারকম পুষ্টি গুণ রয়েছে। প্রতি ১০০ গ্রাম খেজুরে দিনের চাহিদার শতকরা ২০ ভাগ পটাশিয়াম, ৭ গ্রাম ফাইবার, ২ গ্রাম প্রোটিন এবং নানা ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া...
প্রচ্ছদ : লাইফ স্টাইল
এ সপ্তাহের রাশিফল: ২২ মার্চ ২০১৯ পর্যন্ত...
২২ মার্চ ২০১৯ পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্বাভাস। সাফল্য লাভের জন্য শুধু কর্মই যথেষ্ট নয়। দরকার সঠিক কর্মকৌশল, সহনশীলতা ও কিছু বিষয়ে সচেতনতা। আর তাতেই আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত চাওয়াকে পাওয়ায় রূপ...
সঙ্গী যখন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে মগ্ন...
সঙ্গী বেছে নেওয়ার সময় ব্যক্তিগত জীবনে তার আচার ব্যবহার সম্পর্কে জানাটাও জরুরি। আর প্রযুক্তির কল্যাণে পাওয়া সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তার পদচারণার মাত্রাও এখন বিবেচ্য বিষয়। ইন্টারনেট-ভিত্তিক সামাজিক যো...
এ সপ্তাহের রাশিফল: ১৫ মার্চ ২০১৯ পর্যন্ত...
১৫ মার্চ ২০১৯ পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্বাভাস। সাফল্য লাভের জন্য শুধু কর্মই যথেষ্ট নয়। দরকার সঠিক কর্মকৌশল, সহনশীলতা ও কিছু বিষয়ে সচেতনতা। আর তাতেই আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত চাওয়াকে পাওয়ায় রূপ...
নারী অসূর্যম্পশ্যা নয়
সমাজে বরাবরই নারীকে শারীরিকও মানসিক ভাবে দুর্বল হিসেবে মনে করা হয়ে থাকে। নারী ও পুরুষের দৈহিক গঠনে পার্থক্য থাকাকে দুর্বলতা হিসেবে বিবেচনা করা আদৌ কতটা যুক্তিযুক্ত তা ভেবে দেখা দরকার। আর মানসিকভাবে ন...
এ সপ্তাহের রাশিফল:৮ মার্চ ২০১৯ পর্যন্ত...
৮ মার্চ ২০১৯ পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্বাভাস। সাফল্য লাভের জন্য শুধু কর্মই যথেষ্ট নয়। দরকার সঠিক কর্মকৌশল, সহনশীলতা ও কিছু বিষয়ে সচেতনতা। আর তাতেই আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত চাওয়াকে পাওয়ায় রূপা...
খাবারের স্বাদ বাড়ানোর ৯ উপায়...
রান্নার কলাকৌশল জানা থাকলে সাধারণ খাবারেও আনা যায় অসাধারণ স্বাদ। রান্না-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে টুকিটাকি কিছু কৌশল এখানে দেওয়া হল। টমেটো দিয়ে পরিবেশন করা: টমেটো...
খুশকির সমস্যা কমাবে আদার রস...
রান্নার ক্ষেত্রে আদা খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। এটি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায়ে না , ঠাণ্ডা-কাশি সারাতেও এটি দারুন উপকারী।অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় শরীরের প্রদাহের বিরুদ্ধেও লড়াই করার ক্ষমতা রয়েছে আ...
এ সপ্তাহের রাশিফল:১ মার্চ ২০১৯ পর্যন্ত...
সাফল্য লাভের জন্য শুধু কর্মই যথেষ্ট নয়। দরকার সঠিক কর্মকৌশল, সহনশীলতা ও কিছু বিষয়ে সচেতনতা। আর তাতেই আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত চাওয়াকে পাওয়ায় রূপান্তর করতে পারেন। পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন...
মন খারাপের ওষুধ ফল ও সবজি
ফল এবং সবজি খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো তা সবাই জানেন। কিন্তু সম্প্রতি এক নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, শুধু শরীর নয়, মন ভালো রাখতেও ফল আর সবজির গুণ অনেক। লিডস বিশ্ববিদ্যালয়েরর নীল ওশিয়ান এবং পিটার হা...