উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে করণীয়...
উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। অনেকের আজকাল অল্প বয়সেই এই সমস্যা ধরা পড়ছে। কেউ কেউ দু’বেলা ওষুধ খেয়েও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারছেন না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এক্ষেত্রে ওষুধের পাশাপাশি জীবনযাপন প...
প্রচ্ছদ : স্বাস্থ্য
রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ে যেসব কারণে...
গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। এটি একটি প্রচলিত সমস্যা।এটি নিয়ন্ত্রণে নানা থাকলে শরীরে নানাবিধ জটিলতা দেখা দেয়। সঠিক খাদ্যাভাস ও জীবনযাপন পদ্ধতির মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। তবে...
লিভারের জন্য ক্ষতিকর যেসব অভ্যাস...
যকৃৎ বা লিভার শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি জমে থাকা ক্ষতিকর টক্সিন বের করে দেয় শরীর থেকে।লিভারের কর্মক্ষমতা নষ্ট হলে শরীরে জমে যাওয়া টক্সিন শরীরেই থেকে যাবে। এতে শরীরের একের পর এক অঙ্গ...
অ্যান্টিবায়োটিক কখন খাবেন ?...
অনেকে চিকিৎসকের ব্যবস্থাপত্র ছাড়াই ভুলভাবে অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করে থাকেন। এতে উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। অনেকে আবার পূর্ণমাত্রায় অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করেন না। আবার সাধারণ জ্বর, কাশি...
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে তিসি বীজের চা...
তিসি মানেই আমাদের তিসির তেলের কথা মাথায় আসে। তিসি বীজ স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ১০০ গ্রাম তিসির বীজে ৩৩৫ ক্যালোরি, ২৮.৮৮ গ্রাম শর্করা, ১৮.২৯ গ্রাম প্রোটিন, ২৭.৩ গ্রাম ফ্যাট, ৮ গ্রাম ফাইবারসহ ...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় জামরুল...
এখন দেশি ফলের মৌসুম চলছে। বাজারে অন্যান্য ফলের সঙ্গে পাওয়া যাচ্ছে জামরুলও। সাদা, লাল –দুই ধরণের জামরুলই পাওয়া যায় এই মৌসুমে। জামরুল খুব অল্প সময়ের জন্য পাওয়া যায়। কোথাও কোথাও এটি গোলাপজাম বলেও পরিচিত...
চট্টগ্রামে হাসপাতাল উদ্বোধনে দেবী শেঠী...
চট্টগ্রামে ৩৭৫ শয্যার ইমপেরিয়াল হসপিটাল উদ্বোধন করেছেন ভারতের খ্যাতনামা চিকিৎসক দেবী প্রসাদ শেঠী। নারায়ণা হেলথের চেয়ারম্যান ডা. শেঠী শনিবার সকালে পাহাড়তলীতে নব প্রতিষ্ঠিত হাসপাতাল প্রাঙ্গণে বেসরকারি ...
রক্তদানের আগে যা জানা জরুরি...
রক্তদান মহৎ কাজ হলেও কিছু পূর্বপ্রস্তুতিরও প্রয়োজন রয়েছে। যে রক্তদান করছে তার কাছে বিষয়টা সাধারণ মনে হলেও রোগী এবং তার পরিবার পরিজনরাই জানেন রক্তদাতা তাদের কতটা উপকার করলেন। কিছু রক্তের গ্রুপ দুর্লভ ...
‘দেশে নিউমোনিয়ায় ঘণ্টায় দুই শিশুর মৃত্যু’...
নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়ে দেশে প্রতি ঘণ্টায় দুটি শিশুর মৃত্যু ঘটে। পাঁচ বছরের নিচে শিশু মৃত্যুর এটা একটা অন্যতম বড় কারণ। তবে বাংলাদেশ নিউমোনিয়া ও শিশু মৃত্যুর অন্যান্য মরণঘাতী ব্যাধির বিরুদ্ধে সফলভাবে ...
ফুসফুসে সংক্রমণের যত উপসর্গ...
দূষণের কারণে আজকাল অনেকেই ফুসফুসজনিত নানা সমস্যায় ভূগছেন। তবে অনেকেই প্রথমে বুঝতে পারেন না যে তার ফুসফুসে সংক্রমণ আছে। দীর্ঘদিন অবহেলার কারণে সংক্রমণ থেকে মারাত্মক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। ফুসফুসের স...