pic-4-samakal-5e8479cb39336

করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে খেতে পারেন যেসব ফল...

করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে গোটা বিশ্বের অনেকে দেশেই চলছে লকডাউন। এ কারণে লাখ লাখ মানুষ গৃহবন্দী হয়ে পড়েছেন।  এই সময় শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য নানা ধরনের নিয়ম মেনে চলা জরুরি। তার মধ্যে অন্যতম খাদ্যাভ্যাস। ...
curd

প্রতিদিন দই খাওয়ার উপকারিতা...

দই একই সঙ্গে সাশ্রয়ী এবং পুষ্টিকর খাবার। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে। দুগ্ধজাত খাবার হিসেবে এতে রয়েছে ক্যালশিয়াম, ভিটামিন বি-২, বি ১২, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম। দই স্বাস্থ্য ভালো রাখার প...
171848antibody_corona

৫ অ্যান্টিবায়োটিকের মিশ্রণে তৈরি অ্যান্টিবডি, ২০ মিনিটেই ধরবে করোনাকে...

করোনার ভয়াল আঘাত ভেঙেচুরে তছনছ করে দিচ্ছে বিশ্ব। ভেঙে পড়েছে স্বাস্থ্য সেবার খুঁটি। একে রুখার উপায় অজানা। বিজ্ঞানীরা নিরন্তর চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন কার্যকর ওষুধ ও প্রতিষেধক আবিষ্কারর। অনেকেই সাফল্যের ব...
389435_120

করোনা প্রতিরোধের কৌশল জানালেন দেশের তিন গবেষক...

করোনাভাইরাস প্রতিরোধের কৌশল জানালেন ঢাকা প্রকৌশল ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের তিন অধ্যাপক। তাঁরা এ ভাইরাসের বিভিন্ন প্রোটিনসমূহ পর্যবেক্ষণ করে করোনার প্রকৃতি ও তার নেতিবাচক দিকসমূহ নিয়ে গবেষণা করছেন। ...
pic-1-samakal-5e71c4f4f32da

করোনা প্রতিরোধে সাহায্য করবে যেসব খাবার...

সারা বিশ্বে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। করোনা প্রতিরোধে অনেকে দেশেই বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে স্কুল-কলেজ-সিনেমা হল। সেই সঙ্গে বাইরে বের হওয়া কিংবা জনসমাবেশেও নিষেধাষ্ণা জারি করা হয়েছে। করোনাভাইরাস প্রত...
kidneys

বৃক্ক সুস্থ রাখতে যা জানতে হবে...

শরীরের বর্জ্য অপসারনের কাজে নিয়োজিত বৃক্ক বা কিডনি ভালো রাখতে চাই সঠিক পর্যবেক্ষণ। মার্চের ১২ তারিখ ছিল ‍বিশ্ব বৃক্ক দিবস। আর এই বছরের বৃক্ক দিবসের মূল প্রতিপাদ্য বিষয় ‘কিডনি হেলথ ফর এভ্রিওয়ান এভ্রিহ...
135158_bangladesh_pratidin_Belly_Fat

পেটের চর্বি কমায় যে ৫ খাবার...

প্রতিনিয়ত ওজনের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে পেটের চর্বি। পেটের এই অতিরিক্ত চর্বি কমাতে অনেক কিছুই করে থাকেন আপনি। পুষ্টিবিদদের মতে, পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে শুধু শরীরচর্চা করলেই হবে না, খাওয়ার প্রতি যত...
airport-bg20200308204721

৬ দেশ থেকে আগতদের বাধ্যতামূলক কোয়ারেন্টাইন...

করোনা ভাইরাস রোধে বিশ্বের ৬টি দেশ থেকে বাংলাদেশে এলে বাধ্যতামূলকভাবে ১৪ দিন কোয়ারেন্টাইনে থাকতে হবে। রোববার (০৮ মার্চ) বাংলাদেশে তিনজন করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার তথ্য জানানোর পর এ ঘোষণা এলো। হযরত শ...
387792_172

আলুর রস হজমশক্তি বাড়ায়

আলু খাদ্যগুণে ভরপুর একটি খাবার। হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখা থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ বাড়াতেও আলু বেশ উপকারী। আলুর মতো এর রসও বেশ স্বাস্থ্যকর। এতে থাকা ভিটামিন, খনিজ শরীরের পুষ্টি বৃদ্ধি করে। আলুর রস হয়তো ...
hert-p-samakal-5e5e5b32a2e5e

পরীক্ষার চাপে হতে পারে হার্টের সমস্যা...

মাধ্যমিক-উচ্চমাধ্যমিক কিংবা যেকোনো গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার সময় নাওয়া-খাওয়া ভুলে বইয়ে ডুবে থাকে ছাত্র-ছাত্রীরা।এতে করে তাদের শরীর ও মনের ওপর যথেষ্ট চাপ পড়ে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পরীক্ষার সময় সাবধানতা অবলম...