প্রচ্ছদ : স্বাস্থ্য

ফুসফুসের ক্যান্সার ছড়ানো প্রতিরোধ করে মরিচ: গবেষণা...

April 13, 2019

রান্নার জন্য মরিচ অতি প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। খাবারের স্বাদ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, মরিচে থাকা বিভিন্ন উপাদান ফুসফুসের ক্যান্সার ছড়ানো প্রতিরোধ করে। গবেষণায় দেখা গেছে, মরিচে থাক...

খালি পেটে যেসব খাবার খাওয়া উপকারী...

April 13, 2019

অনেকে মনে করেন, কিছু খাবার আছে যেগুলি খালি পেটে খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে। গবেষণায় এর অবশ্য প্রমাণও পাওয়া গেছে। যারা ওজন কমাতে চান তারা এই খাবারগুলো দিয়ে চেষ্টা করতে পারেন। যেমন- ১. প্রতিদিন সকালে খাল...

শিগগিরই দেশে যক্ষ্ণার ওষুধ তৈরি হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী...

April 5, 2019

শিগগিরই বাংলাদেশে যক্ষ্ণা রোগের ওষুধ তৈরি করা হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক। সরকারি ওষুধ প্রস্তুতকারী সংস্থা এসেনশিয়াল ড্রাগস কোম্পানি লিমিটেডের (ইডিসিএল) একটি নতুন প...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক সজনে...

March 22, 2019

সজনে গ্রীষ্মকালীন একটি সবজি। স্বাদের কারণে অনেকেই এটি পছন্দ করেন। সজনের বীজ, পাতা, ফুল, ডাটা সবই স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। সজনে খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়- ১. সজনে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়। এ...

উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে ভিটামিন সি...

February 27, 2019

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য ভিটামিন খুবই জরুরি। তবে গবেষণা বলছে, যাদের উচ্চ রক্তচাপ কিংবা ডায়াবেটিস আছে তাদের জন্য অন্যান্য ভিটামিনে তুলনায় ভিটামিন সি খুবই কার্যকরী। সম্প্রতি ‘ডায়াবেটিস জার্নালে’ প্র...

কিডনি সুস্থ রাখবে যে ছয়টি খাবার...

February 26, 2019

কিডনি শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ।নিয়মিত যত্ন না নিলে যেকোন সময় তা বিকল হয়ে নানা ধরনের জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। কিছু কিছু পুষ্টিকর খাবার আছে যা কিডনি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। যেমন- ১. রসুনে প্রচুর ...

পেঁপের পুষ্টিগুণ

February 10, 2019

পেঁপে বাংলাদেশে অত্যন্ত সহজলভ্য একটি ফল। রসালো এই ফল খেতেও বেশ সুস্বাদু। হজমে সহায়তাকারী খাবার হিসেবেও পেঁপের জুড়ি মেলা ভার। পেঁপেতে পেপেইন নামে প্রাপ্ত উপাদান প্রোটিনকে হজম করে সহজেই এবং সমগ্র পরিপা...

শ্বাসনালির সংক্রমণে করণীয়...

February 9, 2019

শ্বাসযন্ত্রের ওপরের অংশ তথা নাক থেকে শুরু করে ব্রঙ্কাস পর্যন্ত অংশের সংক্রমণকে স্বল্পমেয়াদি শ্বাসনালির সংক্রমণ বলা হয়। সাধারণত এ জাতীয় সংক্রমণ ৭ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়ে থাকে। তাই এদের স্বল্পমেয়াদি সংক...

হৃদরোগ প্রতিরোধ করে যেসব খাবার...

February 8, 2019

হৃদরোগ এখন আর শুধু বয়স্কদের সমস্যা নয়। বর্তমানে সব বয়সের মানুষই হৃদরোগে ভূগছে।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জীবনযাপন পদ্ধতি ও খাদ্যাভাসের কারণেই বিশ্ব জুড়ে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা বাড়ছে। এছাড়া আরও কিছু...

কীভাবে বুঝবেন ক্যানসার হয়েছে?...

February 4, 2019

প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যানসারের কোনো উপসর্গ থাকে না। হঠাৎ একদিন ছোট্ট কোনো উপসর্গ থেকেই পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে দুঃসংবাদটা জানা যায়। তখন আফসোস হয় যে কেন আগে এই জন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন হইনি। তাই সবা...