image-632600-1673131219

ক্যাটামিন ‘রেফ ড্রাগ’ ভয়ংকর নতুন নেশা...

রাজধানী ঢাকার অভিজাত এলাকা গুলশান, বনানী, ধানমন্ডি ও বারিধারায় মাদকের সহজলভ্যতা রোধ করা যাচ্ছে না। হাতের নাগালে মাদক পেয়ে অভিজাত শ্রেণির সন্তানরা বেপরোয়া হয়ে উঠেছে। তাদের কাছে নেশা করা রীতিমতো মর্যাদ...
image-619842-1669529237

শীতের রোগ থেকে সুরক্ষিত থাকবেন যেভাবে...

শীতকালে রোগ বালাই বেড়ে যায়। ঠান্ডা আবহাওয়ায় শরীর জড়োশড়ো হয়ে থাকে। রক্ত চলাচলও বাধাগ্রস্ত হয়। এছাড়া শীতে সংক্রামক ব্যাধির প্রকোপও বাড়ে। এ ব্যাধির সঙ্গে সঙ্গে মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে পুরোনো কিছু শ্বাসযন্ত্রে...
download (5)

হৃদযন্ত্রের ওপর দুগ্ধজাত খাবারের প্রভাব...

গবেষণার ভিত্তিতে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিভিন্ন দুগ্ধজাত খাবার হৃদযন্ত্রের ওপর প্রভাব ফেলে। দুধ, পনির বা মাখন- রুচি অনুযায়ী একেকজন একেকটা খেতে পছন্দ করেন। এসব খাবার অতিরিক্ত খাওয়ার ক্ষেত্রে সাবধান করাও হয়...
image-593450-1662793862

রোগ প্রতিরোধে শিশুর খাবারে চাই ‘ভিটামিন এ’...

শিশুর জীবনে এক থেকে পাঁচ বছর খুবই গুরুত্বপূর্ণ সময়। এ সময় থেকেই শিশুর খাবার গ্রহণ ও বর্জনের বিষয়টি রপ্ত হয়ে যায়। শিশুর প্রতিদিনের খাবারে ভিটানি এ থাকাটা অপরিহার্য। এই ভিটামিন সাধারণত প্রাণী দেহে পাওয়...
image-599257-1664093473

খোসপাঁচড়া বা স্ক্যাবিসের লক্ষণ, প্রতিকার ও চিকিৎসা...

চুলকানির রোগগুলোর মধ্যে স্ক্যাবিস একটি বিরক্তিকর ও বিব্রতকর সমস্যা। সহজ বাংলায় একে বলা হয় খুজলি বা খোসপাঁচড়া। এটিকে বৈজ্ঞানিকভাবে স্ক্যাবিস বলা হয়ে থাকে। খোসপাঁচড়া বা স্ক্যাবিসের লক্ষণ, প্রতিকার ও চ...
image-595466-1663213022

মৌসুমি জ্বরের উপসর্গ ও চিকিৎসা...

সময়টাই শর্দি জ্বরের। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে ঘরে ঘরে জ্বর জারি লেগেই আছে। মৌসুমি জ্বরে খাবার খাওয়ার রুচি কমে আসে। শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। অনেকেই আতঙ্কে থাকেন জ্বর আক্রমণাত্বক দিকে মোড় নেয় কিনা। বৃষ্টি...
image-597038-1663560144

স্ট্রোক হলে সঙ্গে সঙ্গে রোগীকে কী করবেন?...

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি দিন দিন বাড়ছে। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, শারীরিক পরিশ্রমের ঘাটতি, উচ্চ রক্তচাপ এবং দুশ্চিন্তা থেকে এই রোগগুলো হয়ে থাকে। রোগী স্ট্রোক করলে আমরা হিতাহিত জ্ঞানশূন্য হয়ে পড়ি।...
download (2)

ওজন কমানোর যেসব পন্থায় পড়ছে বয়সের ছাপ...

চারপাশে ওজন কমানোর উপায়ের কোনো কমতি নেই। অসংখ্য উপায়ের ভীড়ে কিছু উপায় ওজন কমালেও অন্য দিক দিয়ে আবার শরীরের ক্ষতি করছে। ফলে শরীরের ওপর বয়সের ছাপ পড়ছে স্বাভাবিক সময়ের আগেই। ক্যালরির হিসাব: যুক্তরাষ্ট্র...
1658415408.Capture

জো বাইডেন কোভিড আক্রান্ত

যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট জো বাইডেনের কোভিড পরীক্ষায় ‘পজিটিভ’ ফল এসেছে। তবে তার রোগের উপসর্গ খুবই মৃদু বলে জানিয়েছে হোয়াইট হাউজ। বিবিসি জানায়, ৭৯ বছর বয়সী এই প্রেসিডেন্ট পুরো ডোজ কোভিড টিকা নিয়েছেন ...
calciam-food-250622

সুস্থ হাড় ও পেশির জন্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার...

দুগ্ধজাত খাবার ছাড়াও বাদাম ও সবজি থেকে মিলবে ক্যালসিয়াম। একথা প্রায় সবারই জানা হাড় ও দাঁত সুস্থ রাখার পাশাপাশি পেশি গঠনে ভূমিকা রাখে ক্যালসিয়াম। তাই দুধ খাওয়ার পাশাপাশি অন্যান্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাব...