image-743772-1700814106 (1)

জ্বর হলে কী করবেন

জ্বর আসলে কোনো রোগ নয়। এটা একটা উপসর্র্গ, যা ইনফেকশন বা ইনফ্লামেশনের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়ার বহিঃপ্রকাশ। মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৯৮.৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট। এটি ৯৯ হলে এমনকি ৯৯.৯ হলেও সেটা জ্...
image-712551-1693373205

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা খাবেন...

র্তমান সময়ে চারদিকে ডেঙ্গু প্রকোপ বৃদ্ধি পেয়েছে। তাই সুস্থ থাকতে হলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সবচেয়ে জরুরি। কিছু খাবার রয়েছে, যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে। কমলা, গাজর ও আপেল দিয়ে তৈরি ...
image-707443-1692169813

ঠাণ্ডাজনিত রোগ প্রতিরোধে যেসব খাবার খাবেন...

ঠাণ্ডা-কাশি, সর্দি, গলা ব্যথা, সাইনাস-মাইগ্রেন এ সব সমস্যা লেগেই থাকে। সে ক্ষেত্রে কিছু পানীয় এ ধরনের সমস্যা থেকে নানা উপকারের পাশাপাশি কিছুটা হলেও আমাদের আরাম দিতে পারে। দারুচিনি: দারুচিনি ঠাণ্ডাজনি...
image-705467-1691644099

যে পাতা ডায়াবেটিসের শত্রু

ডায়াবেটিস হলে শরীরে ইনসুলিন হরমোনের নিঃসরণ কমে যায়। ফলে দেহের কোষে গ্লুকোজ পৌঁছাতে পারে না। ফলে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায়। অতিরিক্ত শর্করাযুক্ত খাবার ডায়াবেটিসের জন্য যেমন দায়ী। এছাড়া আরও অনেক ...
1691640262.bg

সুস্থতায় যেসব তেতো খাবার জরুরি...

সাধারণত তেতো শাকসবজি হজমের পক্ষে সহায়ক হয়, বাড়ায় বিপাকক্রিয়ার হার। আর চলতি মৌসুমে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশ কিছুটা ধাক্কা খায়। এ মৌসুমে পেটের সমস্যা যেমন বেড়ে যায়, তেমনই অ্যালার্জি, ত্বকে...
image-695861-1689330350

গরমে হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়লে কী করবেন...

ধরুন রিকশায় করে ভরদুপুরে কোথাও যাচ্ছেন। ভ্যাপসা গরম, এক ফোঁটা বাতাস নেই, আর্দ্রতা অসহনীয়। আপনার রিকশাচালক হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়ে গেলেন রাস্তায়। মুখ দিয়ে ফেনা বেরোতে লাগল, একেবারে অচেতন। এ রকম আবহাওয়ায় ...
1689326428.45

পেঁয়াজ তেলে বন্ধ হবে চুলপড়া...

পেঁয়াজের তেল মাথায় লাগালে চুলপড়া পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এমনকি ফিরে আসতে পারে পুরোনো কালো চুলও। এখন প্রতি দু’জন মানুষের একজন চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন। চুল পড়ার পেছনে অনেক কারণ থাকলেও আজকাল ব...
1688608307.1667371543.Garlic-bg20171122192227

দিনে দুই কোয়া রসুন খাওয়ার উপকারিতা...

প্রায়ই আমরা রসুন খাওয়ার পরামর্শ দেখি। কিন্তু কোন কোন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারি তা অনেক সময়ই মনে থাকেনা।  এজন্য একবার চোখ বুলিয়ে জেনে নিন প্রতিদিন মাত্র দুই কোয়া রসুন খাওয়ার উপকারিতা।   •    উচ্চ র...
1684665611.bg

শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে বুঝবেন যেভাবে...

বাইরে থেকে একেবারে সুস্থ। কেবল জোরে হাঁটাহাঁটি বা সিঁড়ি বেয়ে ওপরে উঠলে হাঁপিয়ে উঠছেন প্রায়ই। অবশ্য তা তো কমবেশি সকলেরই হয়, এমন ভেবেই নিশ্চিন্ত থাকেন অনেকে। কিন্তু বুঝতে পারেন না চুপিসাড়ে রক্তে কখন ...
1684897775.WHO

পরবর্তী মহামারির জন্য বিশ্বকে প্রস্তুত রাখার পরামর্শ ডব্লিউএইচও প্রধান...

পরবর্তী মহামারির জন্য বিশ্বকে প্রস্তুত রাখা দরকার বলে মন্তব্য করেছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) প্রধান তেদ্রোস আধানম গেব্রিয়েসুস। এক সতর্কবার্তায় তিনি বলেছেন, পরবর্তী মহামারি, যা এমনকী কোভি...