প্রচণ্ড শীতেও শরীর গরম রাখে এই ৩ খাবার...
প্রচণ্ড শীতে শরীর ঠান্ডা হওয়া স্বাভাবিক, তাই গরম কাপড়ের প্রয়োজন পড়ে। তবে শুধু কাপড়ই যথেষ্ট নয়— খাবারের মাধ্যমেও শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বৃদ্ধি করা সম্ভব। অনেকে শীতে খাবারে গুড় ও তিল রাখেন। তবে প্...
প্রচ্ছদ : লাইফ স্টাইল
২৬ ডিসেম্বর ২০২৫ পর্যন্ত রাশিফল...
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন। পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি ক...
সকালে যে খাবার গ্রহণে সারা দিন হজম হবে ভালো...
খাবারে থাকা পুষ্টি উপাদান শরীরে শুধু শক্তি-ই যোগায় না, হজম শক্তিতেও প্রভাব ফেলে। সুস্থ থাকার জন্য পরামর্শের অভাব হয় না। ভোরে ঠাণ্ডা পানিতে গোসল আবার খালি পেটে ব্যায়ামসহ এমন নানান অভিমত শোনা যায়। তবে ...
১২ ডিসেম্বর ২০২৫ পর্যন্ত রাশিফল...
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন। পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি ক...
শীতে বাড়ে খুশকি, জেনে নিন দূর করার উপায়...
শীত আসার আগে থেকেই অনেকের মাথায় খুশকির যন্ত্রণা শুরু হয়ে যায়। আর এ কারণে চুলও ঝরতে শুরু করে। তাই আসুন আগেই শুরু করে দিন কিছু ঘরোয়া যত্ন। জেনে নিন খুশকি মুক্ত থাকার উপায় পুরোনো তেঁতুল পানিতে গুলে চুলে...
সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খাওয়ার উপকারিতা...
ভেষজ ওষুধ হিসেবে হলুদ খুবই জনপ্রিয়। সাধারণত কাঁচা হলুদের ঔষধি গুণই বেশি। আয়ুর্বেদের নিয়ম অনুযায়ী, সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খাওয়াটা খুবই উপকারী। পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন, খালি প...
৫ ডিসেম্বর ২০২৫ পর্যন্ত রাশিফল...
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন। পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি ক...
শিশুদের জন্য লবণ যতটুকু দরকার...
অতিরিক্ত লবণ শিশুর বৃদ্ধিতে বাধা প্রদানের পাশাপাশি অল্প বয়সে রক্তচাপের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। ‘লবণের মতো ভালোবাসা’- সেই রূপকথার কাহিনী হয়ত অনেকেরই জানা। মানে খাদ্যাভ্যাসে এমন পরিমাণ লবণ রাখতে হবে যা পরি...
১৪ নভেম্বর ২০২৫ পর্যন্ত রাশিফল...
জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন। পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি ক...
শীতে সুস্থ থাকতে করণীয়
শীত এসে গেছে। আর শীতের শুরুতেই কিন্তু আমরা অনেকেই বেশ অসুস্থ হয়ে পড়ি। তবে শীত তখনই উপভোগ্য হয় যখন সুস্থ থাকি। এ কারণে সুস্থ থাকতে আমাদের যা করতে হবে- গরম কাপড় অনেকে মনে করেন, গরম কাপড় অর্থাৎ সোয়েটার...