যে ভুলে ওজন কমাতে গিয়ে বুড়িয়ে যাওয়ার আশঙ্কা বাড়ে...
ওজন কমাতে অপরিকল্পিত ভাবে ক্যালরি গ্রহণ কমালে ত্বক ঝুলে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। ওজন কমানোর চেষ্টায় অনেকেই এতটাই মনোযোগ দেন যে স্বাস্থ্যের অন্যান্য দিকগুলো চোখ এড়িয়ে যায়। ফলাফল? স্কেলে ওজন কমে ঠিকই, তবে...









