প্রচ্ছদ : স্বাস্থ্য

লেবু পানি কি আসলেই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো ?...

August 9, 2025

আর্দ্র থাকতে লেবু পানি উপকারী। তবে পান করার ক্ষেত্রে সাবধানতারও প্রয়োজন আছে। গরমে পিপাসা মেটাতে অথবা হালকা কোনো পানীয় খুঁজতে গিয়ে অনেকেই লেবু পানি বেছে নেন। স্বাদের দিক থেকে এটি যেমন টক তেমনি এর নানা...

কালো চায়ের স্বাস্থ্যগুণ

June 15, 2025

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, কালো চা নিয়মিত খেলে সিসটোলিক ও ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ উভয়ই উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। চা মানেই যেন বাঙালির আত্মার আত্মীয়। সকালের শুরু হোক বা ক্লান্ত বিকেল, এক কাপ চা যেন নতুন কর...

অবশেষে আশার আলো দেখাচ্ছে ক্যানসারের টিকা...

January 4, 2025

ক্যানসারের চিকিৎসায় টিকা নিয়ে দীর্ঘদিনের গবেষণার পর অবশেষে আশাব্যঞ্জক ফলাফল পেতে শুরু করেছেন বিজ্ঞানীরা। বিশেষায়িত এই টিকা মূলত ইমিউন সিস্টেম বা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রশিক্ষণ দিয়ে টিউমার চি...

হৃদরোগ বনাম হার্ট ফেইলিওর: পার্থক্য কোথায়?...

January 3, 2025

হার্ট ফেইলিওরের প্রধান কারণ হচ্ছে হৃদরোগ। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও নির্দিষ্ট সংক্রমণের মতো অন্যান্য কারণও অবদান রাখতে পারে হার্ট ফেইলিওরে। হৃদরোগ ও হার্ট ফেইলিওর এমন ধরনের শব্দ যা স্বাস্থ্য সম্পর্ক...

প্রস্রাব চেপে রাখার স্বাস্থ্য ঝুঁকি...

December 17, 2024

হতে পারে মূত্রনালীর সংক্রমণ কিংবা বৃক্কের ক্যান্সার। মাঝে মধ্যে চেপে রাখা যেতে পারে। তবে নিয়মিত প্রস্রাব চেপে রাখার অভ্যাস থাকলে দেখা দিতে পারে নানান স্বাস্থ্য সমস্যা। তারমধ্যে একটি হল মূত্রনালীতে সং...

এই প্রথম হাঁপানি চিকিৎসার যুগান্তকারী উপায় মিলল...

December 3, 2024

হাসপাতাল, ক্লিনিক কিংবা বাড়িতে স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের মাধ্যমে দেওয়া যেতে পারে এ ইনজেকশনটি, যেটি হাঁপানি ও সিওপিডি’র চিকিৎসায় তৈরি করতে পারে এক অন্যন্য দৃষ্টান্ত। ৫০ বছরের মধ্যে এই প্রথম হাঁপানি বা ...

ডায়াবেটিস যেভাবে প্রতিরোধ করা যায়...

November 23, 2024

স্থূলতা, অতিরিক্ত ওজন এবং অলস জীবনযাপন ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। দীর্ঘস্থায়ী রোগ হিসেবে ডায়াবেটিসের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে নতুন করে বলার কিছু নেই। আর এই রোগের কারণে কিডনি বা বৃক্ক নষ্ট হওয়ার পাশাপাশ...

মাত্র পাঁচ মিনিটের ব্যায়ামে নামতে পারে রক্তচাপ...

November 16, 2024

অলস সময় পার না করে অল্প শারীরিক কর্মকাণ্ডে মিলবে উপকার। দৈনিক মাত্র পাঁচ মিনিট ব্যায়াম করা তেমন কোনো ব্যাপার নয়। বিশেষ করে যদি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ বা কমানোর বিষয় হয়। সম্প্রতি ইউনিভার্সিটি অফ কলেজ লন্ডন...

বুকে বাঁ দিকে ব্যথা হওয়ার যত কারণ...

November 16, 2024

শুধু ‘হার্ট অ্যাটাক’য়ের কারণে বুকের বাম পাশে ব্যথা হয় না। ভোঁতা, তীক্ষ্ণ বা চাপ ধরা- অনুভূতি যেমনই হোক, বুকে বা নারীদের ক্ষেত্রে স্তনের তলার দিকে ব্যথা হওয়ার বিষয়কে মোটেই অবহেলা করা যাবে না। আর সার্ব...

ওষুধ ছাড়াও ব্লাডপ্রেসার কন্ট্রোল করা সম্ভব: এবিএম আবদুল্লাহ...

November 15, 2024

দেশের প্রখ্যাত মেডিসিন বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ড. এবিএম আবদুল্লাহ ব্লাডপ্রেসারে আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে খোলামেলা কথা বলেছেন। তার সেই আলোচনার চুম্বক অংশ তুলে ধরা হলো। আমার দুই একজন রোগী আছেন, যাদের অতিরিক্ত ব্...