মৌসুমি জ্বরের উপসর্গ ও চিকিৎসা...
সময়টাই শর্দি জ্বরের। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে ঘরে ঘরে জ্বর জারি লেগেই আছে। মৌসুমি জ্বরে খাবার খাওয়ার রুচি কমে আসে। শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। অনেকেই আতঙ্কে থাকেন জ্বর আক্রমণাত্বক দিকে মোড় নেয় কিনা। বৃষ্টি...
প্রচ্ছদ : স্বাস্থ্য
স্ট্রোক হলে সঙ্গে সঙ্গে রোগীকে কী করবেন?...
হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি দিন দিন বাড়ছে। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, শারীরিক পরিশ্রমের ঘাটতি, উচ্চ রক্তচাপ এবং দুশ্চিন্তা থেকে এই রোগগুলো হয়ে থাকে। রোগী স্ট্রোক করলে আমরা হিতাহিত জ্ঞানশূন্য হয়ে পড়ি।...
ওজন কমানোর যেসব পন্থায় পড়ছে বয়সের ছাপ...
চারপাশে ওজন কমানোর উপায়ের কোনো কমতি নেই। অসংখ্য উপায়ের ভীড়ে কিছু উপায় ওজন কমালেও অন্য দিক দিয়ে আবার শরীরের ক্ষতি করছে। ফলে শরীরের ওপর বয়সের ছাপ পড়ছে স্বাভাবিক সময়ের আগেই। ক্যালরির হিসাব: যুক্তরাষ্ট্র...
জো বাইডেন কোভিড আক্রান্ত
যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট জো বাইডেনের কোভিড পরীক্ষায় ‘পজিটিভ’ ফল এসেছে। তবে তার রোগের উপসর্গ খুবই মৃদু বলে জানিয়েছে হোয়াইট হাউজ। বিবিসি জানায়, ৭৯ বছর বয়সী এই প্রেসিডেন্ট পুরো ডোজ কোভিড টিকা নিয়েছেন ...
সুস্থ হাড় ও পেশির জন্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার...
দুগ্ধজাত খাবার ছাড়াও বাদাম ও সবজি থেকে মিলবে ক্যালসিয়াম। একথা প্রায় সবারই জানা হাড় ও দাঁত সুস্থ রাখার পাশাপাশি পেশি গঠনে ভূমিকা রাখে ক্যালসিয়াম। তাই দুধ খাওয়ার পাশাপাশি অন্যান্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাব...
মাঙ্কিপক্স সম্পর্কে যা জানা জরুরি...
প্রচণ্ড ছোঁয়াচে মাঙ্কিপক্স থেকে দূরে থাকতে আগেভাগেই সাবধান থাকা প্রয়োজন। ইউরোপ ও উত্তর আমেরিকার কয়েকটি দেশে সম্প্রতি ‘মাঙ্কিপক্স’য়ের একটি অভূতপূর্ব সংক্রমণ দেখা হেছে। সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞরা এই সংক্র...
‘অ্যাসিড রিফ্লাক্স’য়ের কারণ হতে পারে যে পানীয়...
পাকস্থলীতে অ্যাসিডের প্রবাহ বেড়ে গেলে তা খাদ্যনালী হয়ে মুখ দিয়ে বেড়িয়ে আসে। এটা মোটেও কোনো সুখকর অনুভূতি নয়। আর একেই বলা হয় ‘অ্যাসিড রিফ্লাক্স’। যুক্তরাষ্ট্রের ‘ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক’য়ের মতে, যে কোনো ...
যেসব কারণে শীত শীত লাগে
শীত চলে গেছে। তারপরও বেশিরভাগ সময় শীত অনুভূত হওয়ার নানান কারণ থাকতে পারে। এরমধ্যে জ্বর আসা, ঠাণ্ডা লাগা, ক্লান্তিভাব ইত্যাদি স্বাভাবিক লক্ষণ। তবে এসব কারণ ছাড়াও শীত অনুভূত হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্...
কলার চেয়েও বেশি পটাশিয়াম মিলবে ৭ খাবারে...
শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ ও ইলেকট্রোলাইট হচ্ছে পটাশিয়াম। এটি আমাদের শরীরের রক্তচাপ বজায় রাখতে, কোষে পুষ্টি পরিবহন করতে, স্নায়ু ও পেশি ফাংশনকে ভালো রাখতে সহায়তা করে। শরীরে নিয়মিত ৪৭০০...
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানের প্রাকৃতিক উপায়...
এসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিক সমস্যা আজকাল নিত্তনৈমিত্তিক ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিয়ম মেনে খাবার না খাওয়া, অতিরিক্ত ঝাল মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া, মানসিক চাপ ও মদ্যপানের কারণে এই রোগ হয়ে থাকে। এছাড়া বাইরের খাবার খ...