প্রচ্ছদ : লাইফ স্টাইল

হালকা গরম পানি পানে যেসব সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে...

November 15, 2023

পুষ্টিবিদরা বলেন, ঈষদুষ্ণ পানি পান করলে পেট পরিষ্কারসহ শরীরের অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ত্বক থাকে প্রাণবন্ত ও উজ্জ্বল। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১-২ গ্লাস, দিনের যেকোনো সময় খাবারের ৩০ মিনি...

লেবু হলো ভেষজ ক্লিনজার

November 15, 2023

আমাদের ত্বকের তেল-ময়লা পরিষ্কার করে লেবুর রস। ত্বক পরিষ্কারের পাশাপাশি ত্বকে আর্দ্রতা জোগাতে উপকারী লেবু। ঘরোয়া ক্লিনজার বানাতে লেবুর রসের সঙ্গে প্রয়োজন হবে শসা ও মধু। দুই টেবিল চামচ লেবুর রস ও দুই ট...

২৭ অক্টোবর ২০২৩ পর্যন্ত রাশিফল...

October 22, 2023

রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।  পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক জাতিকাদের নানান বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সত...

কী আছে লাল মাংসে এবং কেন খাবেন...

October 22, 2023

সাদা মাংসে মায়োগ্লোবিন নামে এক ধরনের আয়রন বা লোহাযুক্ত প্রোটিন কম থাকে, আয়রনের রং যেহেতু লাল তাই মায়োগ্লোবিন কম থাকার জন্য সাদা মাংসের রং হালকা থাকে। সাদা মাংস সাধারণত পোলট্রি অর্থাৎ মুরগি ও টার্কির ...

১৩ অক্টোবর ২০২৩ পর্যন্ত রাশিফল...

October 8, 2023

জ্যোতিষশাস্ত্র সম্ভাবনার কথা বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন। পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি ক...

জানলে অবাক হবেন রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর উপকারিতা...

October 7, 2023

অনেকেই রাতে জেগে থাকেন বা অনেক দেরি করে ঘুমান। কিন্তু রাতে ভালো এবং পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কারণ ঘুম আমাদের শরীরকে রিচার্জ হতে সাহায্য করে। আর পর্যাপ্ত প...

তারুণ্যে যেসব সুষম খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলবেন...

October 5, 2023

মেধাচর্চায় থাকা মানুষদের মূলত শক্তি খরচ হয় বেশি। যদিও অনেকেরই ধারণা শুয়ে-বসে পড়তে তেমন শক্তি খরচ হয় না। তবে সেটা যে ভুল ধারণা, তার সত্যতা মিলেছে বিভিন্ন গবেষণায়। তাই যারা এখনও শিক্ষার্থী, তাদের যথেষ্...

এ সময় সুস্থ থাকতে খাবেন যে ৭ খাবার...

September 22, 2023

বর্তমানে কখনো তীব্র গরম আবার কখনো প্রচুর বৃষ্টি। এ সময় সুস্থ থাকাটা খুবই জরুরি। তাই খাবার তালিকায় রাখতে হবে এমন কিছু খাবার যা আপনাকে সুস্থ রাখবে। আসুন জেনে নিই কী  খাবেন- ১. রসুন, পেঁয়াজ, মূলা, গাজর,...

জানুন সাপ্তাহিক রাশিফল

September 3, 2023

জ্যোতিষ গণনা অনুসারে জেনে নিন সব রাশির জাতকদের সাপ্তাহিক রাশিফল। অগাস্ট মাসের শেষ ও সেপ্টেম্বর মাসের শুরুর দিকের এই সপ্তাহটি জ্যোতিষ বিচার অনুযায়ী অত্যন্ত বিশেষ হতে চলেছে। বিশেষ করে মেষ, সিংহ ও বৃশ্চ...

ত্বক পরিষ্কার রাখতে যা করবেন...

September 3, 2023

বাইরে বের হলেই ধুলাবালি, রোদের তাপ, দূষিত বাতাসসহ বিভিন্ন কারণে ত্বক ময়লা হতে পারে। অযত্নে ত্বক হয়ে পড়ে নির্জীব। তাই ত্বকের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। ত্বক ভালো রাখতে ও বাড়তি ময়লা পরিষ্কার করতে প্রাকৃতিক উপা...